Court-Saint-Étienne | Cécile Majchrzak (Cémacoach)Ateliers bien-être en entreprise
Coach depuis 2011, Cécile Majchrzak a récemment lancé un concept d'activités destinées au développement du bien-être en entreprise : les Well In. L'objectif est de prévenir le stress et le burnout.
"Après mon propre burnout il y a deux ans et demi, j'ai cherché à comprendre comment cette situation s'installait chez l'individu, explique Cécile. Ma volonté a très vite été de travailler en amont du problème, en mettant en place des actions de prévention simples et accessibles à destination des salariés, directement en entreprise."
Cécile a développé trois services complémentaires, parmi lesquels les Well In. "J'ai créé le Kit de survie du travailleur 2017 ainsi qu'une action “Boostez votre intrepreneuriat”. Cette dernière a pour but de lutter contre une source de burnout : la perte de sens au travail. Enfin, il y a peu, j'ai lancé les Well In, des ateliers bien-être dont le but premier est de permettre aux travailleurs de se détendre."
Les Well In Company concernent le personnel salarié et se déroulent en entreprise, "durant les heures de table principalement. Idéalement, il faut compter deux heures successives, afin que les participants puissent réellement se déconnecter du boulot." Et le choix d'ateliers est vaste : l'entreprise peut sélectionner différentes activités parmi une trentaine touchant les thématiques de la relaxation, de la détente ou de la création.
Les Well In VIP, quant à eux, s'adressent aux cadres ou au personnel souhaitant être mis à l'honneur par l'entreprise, "et prennent la forme d'une journée complète de détente, dans un environnement verdoyant au cœur du Brabant wallon."
Pour Cécile, le bien-être en entreprise est primordial à l'heure actuelle. "Ma volonté est de lutter contre le stress au travail et de faciliter l'accès à des moments de détente. Il n'y a qu'à demander, on s'occupe du reste !"