À l'occasion de la Journée internationale des droits des femmes, le réseau Diane invite ses membres chez UCM à Wierde le dimanche 8 mars (09:30) pour une séance de self-défense 100 % féminine.
La Mulolo Team : Jeannot et Ophélie, père et fille.
Si le self-défense est une discipline riche sur le plan physique, puisqu'elle permet à la fois de booster son énergie, d'améliorer sa coordination, de gagner en agilité et en équilibre, elle est aussi grandement bénéfique sur le plan mental : elle augmente l'estime de soi et la confiance en soi.
C'est ce qu'apprendront les participantes durant cette matinée animée par un duo d'athlètes : Jeannot Mulolo, karatéka aux nombreux titres mondiaux et concepteur du Turbo kick power - fitness, et sa fille Ophélie Mulolo, membre de l'équipe nationale de karaté, championne internationale et multi-championne de Belgique. La Mulolo Team aidera les membres Diane à réagir de manière adaptée face à un large éventail de situations et leur prodiguera des conseils applicables tout au long de la vie.
Cet atelier est accessible à toutes, sportives comme non sportives. Attention : le nombre de places étant limité, il faut s'inscrire sans tarder…
Infos et inscriptions : [ reseaudiane.com }